07.06.23 WORKTALK: Gefühle und Emotionen 

Kennst du es, dass du in Beziehungen aller Art immer wieder „getriggert“ bist, so dass es dir schwer fällt in einem entspannten Kontakt zu bleiben oder vielleicht sogar klar zu denken? Besonders mit deinem Partner, deiner Partnerin?

Die Unterscheidung zwischen Gefühlen und Emotionen ist hier ein zentraler Schlüssel. Für mich hat sie so viele Dinge in die richtige Perspektive gerückt und ganz neue Handlungsmöglichkeiten geöffnet. 

Gefühle – Wut, Traurigkeit, Angst und Freude – sind ein normaler Bestandteil des Lebens. Sie sind Kräfte die uns Energie und Information geben. Sie entstehen im Moment und können im Moment verwendet werden um zu handeln. Z.B. in Beziehung zu klären was du möchtest und was du nicht möchtest.

Emotionen sind unvollendete Gefühle aus der Vergangenheit. Sie konnten damals nicht ausgedrückt werden, die Energie von damals steckt als Ladung um Körper fest. Sie können in Situationen, die den vergangenen Umständen ähneln, ausgelöst, „getriggert“ werden. Das ist ein Impuls des Körpers, bzw. unserer Körper, zu heilen, ein Hinweis, dass dort noch ungelöste Dinge aus der Vergangenheit schlummern. Sobald du das erkennst, kannst du dir einen Heilungsraum dafür organisieren. Und du kannst damit aufhören, dein Gegenüber für deine innere Ladung verantwortlich zu machen. Dadurch lassen sich Stunden von Drama und Beziehungsabbrüche vermeiden. 

In diesem Worktalk üben wir Gefühle und Emotionen zu unterscheiden und ihre Energie und Information zu nutzen. Wir erforschen Möglichkeiten mit Emotionen umzugehen, sodass Heilung geschehen kann (und Drama vermieden wird). Ebenso will ich einen Geschmack vermitteln, wie Gefühle im Miteinander genutzt werden können.

19.6.23 RAGE CLUB Einführung in Frankfurt

Im Rage Club geht es darum, eine neue Beziehung zur Wut zu entwickeln, sodass du die ihre Energie und Information bewusst und produktiv als Erwachsene*r in deinem Alltag nutzen kannst.

In der modernen Kultur sind wir grundlegend davon überzeugt, dass es nicht okay ist wütend zu sein, weil Wut "böse und unzivilisiert" ist. Das Ergebnis ist, dass diese lebenswichtige Ressource fehlt, oder so verzerrt ist, dass sie tatsächlich überwältigend und zerstörerisch wird.

Im Rage Club lernst du, deine Wut bewusst in Besitz zu nehmen und sie verantwortlich zu nutzen. Das Ergebnis ist Klarheit. Du lernst klare Grenzen zu setzen, klare Entscheidungen zu treffen, zu handeln und für dich einzustehen. Rage Clubs erlauben dir, dich mit der erwachsenen und archetypischen Kraft und Intelligenz der Wut wiederzuverbinden.

In der Einführung wirst du in praktischen Übungen bewusst mit deiner Wut in Kontakt gehen und erste Schritte lernen, sie als Kraftquelle und inneren Kompass zu nutzen.

OFFENES POSSIBILITY TEAM  in Freiburg 

Herzliche Einladung zu Transformation und Heilung in einem offenen Possibility Team - in diesem Team findest du dich mit anderen Menschen wieder, die sich im Kontext radikaler Verantwortung ihrer Entwicklung und dem Zugang zu neuen (inneren & äußeren) Möglichkeiten widmen. Du brauchst dafür keine Vorerfahrung mitzubringen. 

Wir forschen gemeinsam nach einem kurzen Intro aus dem Kontext von Possibility Management damit zentriert zu sein, bewusst fühlen zu lernen, Gefühle von Emotionen zu unterscheiden sowie diese zu navigieren und zu lernen, wie du diese im Alltag bewusst für dich nutzen kannst.

Dieses Team ist gedacht dafür, dir die Arbeit von Possibility Management zugänglich zu machen. Wir wollen dir und uns die Chance geben, regelmäßig in einer Gruppe mit anderen die eigenen Fähigkeiten zu trainieren, verantwortlich für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse im Kontakt mit anderen einzustehen.

15. - 17.9.23 RAGE CLUB Wochenende Live in Freiburg 

Im Rage Club geht es darum, auf bewusste Weise (wieder) mit der Kraft Deiner Wut in Kontakt zu kommen, und sie für die Gestaltung Deines Lebens zu nutzen.

An diesem Wochenende starten wird mit den Grundlagen der Wutarbeit und haben viel Raum, auch ganz individuell persönliche und kollektive Grenzen, die der Wutkraft im Wege stehen, zu erforschen und zu sprengen. Es ist Platz für Deine ganz persönlichen Anliegen und Deine nächsten Schritte hin zu mehr Lebendigkeit. Außerdem ergründen wir, wie Du diese archetypische Kraft einsetzen kannst, um Deine Beziehungen zu gestalten, Deine persönlichen Projekte zu befeuern und das, was durch Dich in die Welt kommen will in die Welt zu bringen. 

Wir arbeiten mit Werkzeugen, Experimenten und initiatorischen Prozessen aus dem Possibility Management. Der ganze Workshop basiert auf Übungen, damit du direkte Erfahrungen auf allen Ebenen, in all deinen Körpern (mental, physisch, emotional, energetisch und archetypisch) machen kannst. Wir arbeiten im Team und unterstützen uns gegenseitig zu wachsen.  

10. - 12.11.23 RAGE CLUB Wochenende Live in Freiburg 

Im Rage Club geht es darum, auf bewusste Weise (wieder) mit der Kraft Deiner Wut in Kontakt zu kommen, und sie für die Gestaltung Deines Lebens zu nutzen.

An diesem Wochenende starten wird mit den Grundlagen der Wutarbeit und haben viel Raum, auch ganz individuell persönliche und kollektive Grenzen, die der Wutkraft im Wege stehen, zu erforschen und zu sprengen. Es ist Platz für Deine ganz persönlichen Anliegen und Deine nächsten Schritte hin zu mehr Lebendigkeit. Außerdem ergründen wir, wie Du diese archetypische Kraft einsetzen kannst, um Deine Beziehungen zu gestalten, Deine persönlichen Projekte zu befeuern und das, was durch Dich in die Welt kommen will in die Welt zu bringen. 

Wir arbeiten mit Werkzeugen, Experimenten und initiatorischen Prozessen aus dem Possibility Management. Der ganze Workshop basiert auf Übungen, damit du direkte Erfahrungen auf allen Ebenen, in all deinen Körpern (mental, physisch, emotional, energetisch und archetypisch) machen kannst. Wir arbeiten im Team und unterstützen uns gegenseitig zu wachsen.  

RAGE CLUB Einführung Online (tbd)

Im Rage Club geht es darum, auf bewusste Weise (wieder) mit der Kraft Deiner Wut in Kontakt zu kommen, und sie für die Gestaltung Deines Lebens zu nutzen.

In der Einführung lernst Du grundlegende Unterscheidungen über Gefühle und Emotionen und insbesondere über Wut kennen. Der Fokus liegt auf Übungen, so dass Du die Kraft der Wut direkt erfahren kannst und einen Eindruck davon bekommst, wie Du sie konstruktiv einsetzen kannst.

RAGE CLUB 4 Wochen Online Training (tbd)

Im Rage Club geht es darum, auf bewusste Weise (wieder) mit der Kraft Deiner Wut in Kontakt zu kommen, und sie für die Gestaltung Deines Lebens zu nutzen.

Im vierwöchigen Training vertiefen wir den Kontakt zur Wut und die Fähigkeit bewusst zu fühlen. Individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse der Gruppe erforschen wir verschiedene Möglichkeiten Wut bewusst zu nutzen, wie z.B. Grenzen setzen, für sich einzustehen, klare Entscheidungen zu treffen, ein Projekt umzusetzen oder in Beziehungen klar zu kommunizieren.